siemanko wszystkim. Chce zrobić sobie cykl (nie pierwszy)z 10 Deki i 10 teścia prolo, oczywiscie po cyklu clomid. moje pytanie jest następujace- CZY MOGĘ ZMIESZAĆ TEŚCIA Z DEKĄ I WALIC 1 STRZAŁA Z JEDNEJ STRZYKAWKI CZY POPROSTU ROBIĆ 2 STRZAŁY ODDZIELNIE? Proszę o odpowiedz. POZDRAWIAM
jak wiadomo za krótka regeneracja nie wpływa dobrze na budowe masy mięśniowej, w poniedziałek poćwiczyłem intensywnie barki, moge w środe zrobić klatke bo jak wiem tu też dużo barki pracują... czy lepiej sobie darować. pozdr. dzięki za odp.
niedawno mialam nastawiane dwa kręgi -na dzień dzisiejszy boli mnie połowa kręgosłupa-czy to aby nie jakiś stan zapalny i co zrobić aby nie bolał i był mocniejszy?co mogę zażywać aby te moje dwa dyski wciąż mi nie wyskakiwały?
Witam. Qpilem wczoraj od qmpla 120 tabletek kreatyny ale po moich obliczeniach wynika ze nie starczy na miesieczny cykl a taki wlasnie chcialem zrobic. Chcialbym sie spytac czy jak chcialbym dokupic droga kreatyne to musialbym kupic ta sama czy moge qpic inna ?? np kiedy skoncze brac ta co qpilem to na drugi dzien bede bral ta druga ??
Witam Czy mogę cykl zrobić na samym nitrobolonie II czy musze jakieś mono do tego dokupić. Bo kupiłem duża puszke i sumie wystarczy mi ona na cały cykl, ale słyszałem, że sie po prostu nie opłaca robić takiego cyklu. Proszę o pomoc i z góry dziękuje :)
WITAM! MAM JEDEN PROBLEM I NIE WIEM CZY WYBRAŁEM DOBRY DZIAL ALE TO MOJ PIERWSZY TEMAT. PISZE W TAKIEJ SPRAWIE. CWICZE JUZ POL ROKU I LEWA REKA WGL NIE ROSNIE . WGL NIE WIDAC BICEPSA. WYGLADA JAK BYM W ZYCIU NIE MIAL SZTANGI CZY HANTLA W REKU. PRAWA REKA ROSNIE NORMALNIE A LEWA TO PORAZKA. I CHCIALEM ZAPYTAC W CZYM TKWI PROBLEM I CO MOGE Z TYM [...]
mam takie pytanie kiedys bralem ome i mete mialem po tym mocny tradzik na twarzy ale mialem wtedy 18 lat teraz mam 22 lata i chce zrobic cykl 100mety jelfa jak myslicie wysypie mnie znow ?od roku nie mam juz tradzika czasami cos malego wyskoczy a czym moge to zminimalizowac?
witam, kupilem ostatnio maslo orzechowe ze względu na skladniki tzn. pożywne ale strasznie mi sie podchodzi smak to jakbym jadl nie powiem co, ale szkoda mi wyrzucac bo dalem 8zl wiec moge cos z tym zrobic np. jakis koktajl byle pozbyc sie tego smaku??:)
Witam mam 13 lat i gram w siatkówkę rozgrywającego. Mam 166cm wzrostu i ważę około 60kg. Bardzo chce poprawić wyskok... Wiem ze jak stracę trochę na wadze będzie mi się lepiej skakało jednak nie wiem jak to zrobić; / PLZ POMOCY P.S. Chciałbym także abyście powiedzieli mi jakie ćwiczenia mogę stosować na poprawę wyskoku
Witam mam problem z tricepsami ,bolą mnie jeśli miał bym to opisać to nie boli mnie cały czas lecz nie raz po gwałtownym ruch czuje uczucie nagłe ciepło i ból.Tak się zastanawiałem przecież trenowałem 3 razy w tygodniu tylko poniedziałek ,wolne ,środa, wolne,Piątek.Jak mogę szybko zregenerować mięśnie ,postanowiłem teraz zrobić sobie tydzień czasu [...]
Witam w ostatnim posiłku mam twaróg, którego po prostu nie lubię, a poza tym nie lubię się najadać na noc i chciałbym go zastapić odżywką białkową. Czy mogę to zrobić w ten sposób? /SFD/Images/2016/2/11/b5c857a186b24000bea65c2b3a585da6.jpg
[...] Panowie czy produkt 100% Pure power jest jeszcze w produkcji ? Miałem rok przerwy w treningach spowodowaną kontuzją barku i zapisane mam w swoich magicznych notatkach, że planowałem zrobić na tym taki mini cykl w połączedniu z jabłczanem. Czy kupię jeszcze ten produkt ? Jeśli nie to jaki mogę zastosowac zamiennik o podobnym składzie i cenie ?
ostatnio dowiedziałem się ze mam kamice nerkowa :(((miałem już plan na cykl supli i rozpisany trening na masę ale wszystko runęło:((nie wiem co mam teraz zrobić zależy mi żeby nabrać masy ale nie wiem co mogę brać .Lekarze jak lekarze wola powiedziec zebym nic nie brał a i tak nie maja zielonego pojecia o suplach .pomocy ;(((
jutro zaczynam cykl a nie moglem znalezc wiec prosze o odp na pytanka: - czy kretke & glukoze mozna rozrabiac RAZEM i w samej WODZIE? - jesli posiadam 500g kretki mono moge z tego zrobic 2 cykle po 250g czy beda za krotkie?
Witam, planuje zrobić jakiś cykl , zależy mi na dobrej jakości masie ,jestem teraz po redukcji. Brałem kiedyś zwykłe mono 2 razy. Moge wydać 220zł , zastanawiałem sie nad Cp , i nie wiem czy to , czy coś innego? Dlatego liczę że ktoś mi coś doradzi. Z góry dzięki
Witam! Wydaje mi się, że nie wszystko jest ok z moją klatką. Zastanawiam się czy ona nie jest zapadła (lejkowata). Dodam że ćwiczę na siłowni. Przesyłam zdjęcia Proszę o pomoc, co mogę w tej sytuacji zrobić? Mam 20 lat...
witam robie a6w czy jezlei jestem sczuply nie obtlusczony ale brzuch jest no wiece nie wycwiczony to jak myslice moge miec efekty aha i chcialem sie zapytac czy jakas przerwe miedzy ktoryms tygodniem trzeba zrobic bo podobno sie miesnie brzucha przepala to prawda??
jak leczyć zapalenie wyśięgowej kolana, ortopeda zalecił mi okłady i wypoczynek. Co można jeszcze zrobić żeby przyśpieszyć kuracje?ile ma trwać taka kuracja mam 20lat czy konieczna będzie operacja. ból trwa już 6 tygodni jakie środki przeciw bólowe mogę brać żeby nie uszkodzić żołądka
Staż 7 miesięcy na sucho, pierwsze 4 miesiące fbw i teraz spilt 3x w tygodniu mam pytanie chciałbym zrobić pierwszy cykl kreatynowy na olimp mega caps 1250mg i nie wiem czy coś dokupić? czy na pierwszy cykl sama kreta wystarczy. I czy tak mogę brać: DT 2x rano i 4x po treningu DNT 4x o podobnej porze co konczę trening tj. 20:30
Stosuję monohydrat od 1 grudnia mono skończy się mi ok. sylwestra czy od razu po tym mogę brać jabłczan czy lepiej jakąś przerwę zrobić? Wiem że cykl powinien trwać dłużej niż miesiąc ale nie mam tyle mono żeby starczyło na 2 miesiące.